2025년 기술 트렌드는 AI와 관련된 다양한 발전을 포함합니다. 특히 Open AI 03과 같은 새로운 추론 모델은 프로그래밍 분야에 큰 영향을 미칠 것으로 예상됩니다. 이러한 모델은 인간과 유사한 사고, 발명, 추론 능력을 평가하는 ARC AGI 벤치마크에서 좋은 성과를 보였습니다. 그러나 높은 비용과 단순한 문제 해결 실패 등으로 인해 회의적인 시각도 존재합니다. AI 에이전트는 기업 환경에서 데이터 분석 및 자동화된 조치를 통해 비용 절감과 효율성을 높일 수 있는 방법으로 주목받고 있습니다. 또한, 로봇 기술의 발전으로 인해 많은 직업이 자동화될 가능성이 높아지고 있습니다. 기술 직업 시장은 2022년 이후 정체 상태를 보이고 있지만, AI를 활용한 프로그래머의 수요는 여전히 존재합니다. 한편, 양자 컴퓨팅과 같은 기술은 아직 초기 단계에 있지만, 암호화 분야에 대한 우려를 불러일으키고 있습니다. 마지막으로, 클라우드 서비스에 대한 의존도를 줄이려는 움직임이 증가하고 있습니다.

A16Z는 2025년을 대비한 14가지 크립토 아이디어를 제시하며, 스테이블코인의 시장 적합성과 크립토 앱 스토어의 중요성을 강조한다. 스테이블코인은 전송 비용이 크게 감소하여 소규모 비즈니스에 이익을 줄 수 있으며, 크립토 앱 스토어는 기존 앱 스토어의 제약을 극복하고 새로운 시장을 창출할 수 있다. 이러한 발전은 크립토의 주류 채택을 가속화할 수 있는 잠재력을 지닌다. 또한, 크립토 기술의 발전과 사용자 경험의 개선이 크립토의 대중화를 촉진할 것으로 기대된다.

저탄수화물 다이어트에 대해 부정적인 입장을 가진 것이 아니라, 개인의 선호에 따라 선택할 수 있음을 강조한다. 저탄수화물 다이어트가 다른 다이어트보다 체중 감량에 더 효과적이라는 증거는 없으며, 칼로리와 단백질이 동일하게 조절된 다이어트와 비교했을 때 차이가 없다는 연구 결과를 제시한다. 따라서 저탄수화물 다이어트를 선호하는 사람들은 이를 선택할 수 있으며, 이는 개인의 취향에 따라 결정될 문제임을 설명한다. 또한, 사람들이 특정 다이어트 방법을 고집하는 이유는 자신에게 효과가 있었던 경험을 바탕으로 그 방법이 최선이라고 믿기 때문이라고 분석한다.\n\n영양과 운동 중 영양이 더 '컬트적'인 이유는 음식이 우리 삶에 널리 퍼져 있고, 개인적인 관계를 맺고 있기 때문이라고 설명한다. 모든 사람이 음식을 섭취하고, 이에 대한 의견을 가지고 있기 때문에 영양에 대한 논쟁이 더 심화된다고 본다. 또한, 사람들은 자신의 신념을 쉽게 바꾸지 않으며, 새로운 사실이 제시되더라도 기존의 신념을 강화하는 경향이 있다고 지적한다. 이는 정치적 신념에서도 유사하게 나타나는 현상이라고 설명한다.

Larry Wheels는 최근 보디빌딩 대회 후 체중이 급격히 증가했습니다. 대회 준비 과정에서 체중을 줄이기 위해 극단적인 다이어트와 탈수를 경험했으며, 대회 후 폭식으로 인해 체중이 50파운드 증가했습니다. 이는 건강에 위험할 수 있으며, 체중 증가의 대부분은 체내 수분 증가로 인한 것입니다. Larry는 대회 후 폭식을 피하고 점진적으로 식단을 조절하는 것이 중요하다고 강조합니다. 또한, 그는 다양한 운동 기법과 보조 장비를 사용하여 고중량 운동을 수행하며, 그의 강력한 체력과 기술을 보여줍니다.

이야기는 저녁 식사 자리에서 시작된다. 한 장군이 여성 장교가 IED에 의해 다리가 날아가 사망한 사건을 이야기한다. 그녀의 남편은 그녀의 손을 잡고 그녀가 죽는 순간까지 함께 했다. 이 이야기를 들은 화자는 여성과 아이들을 보호하기 위해 전쟁을 하는 것인데, 여성을 전쟁에 보내는 것은 역겹다고 주장한다. 남성이 보호하고 그 대가로 존경받는 것이 기본적인 사회 계약이라고 강조한다. 여성을 전쟁에 보내는 것은 문명 사회로서 가치가 없다고 결론짓는다. 이 주장은 여성이 전쟁에 참여하는 것이 사회적, 도덕적으로 잘못되었다는 관점을 제시한다.

바벨 메디신 팟캐스트에서는 ACL 부상과 재활에 대한 심층적인 논의가 이루어집니다. ACL 파열의 주요 원인은 빠른 속도로 달리다가 갑작스럽게 멈추거나 착지할 때 발생하는 전형적인 전방 경골 변위와 외반 모멘트입니다. ACL 재건 수술은 주로 절단 및 점프 스포츠로 복귀할 가능성을 높이기 위해 수행되며, 수술 후 재활이 매우 중요합니다. 재활 프로그램의 효과는 환자의 두려움과 재부상에 대한 불안감에 의해 영향을 받을 수 있으며, 이는 점진적인 노출과 훈련을 통해 관리되어야 합니다. 또한, 아나볼릭 스테로이드 사용이 힘줄 파열의 위험성을 증가시킬 수 있다는 기존의 믿음에 대해 논의하며, 이는 주로 훈련 부하 관리의 문제로 인한 것일 수 있음을 강조합니다. 아나볼릭 스테로이드와 관련된 힘줄 파열 위험성에 대한 논의에서는, 스테로이드 사용이 직접적인 위험 요소가 아니라 훈련 부하의 잘못된 관리와 관련이 있을 수 있음을 지적합니다. 스테로이드 사용자는 일반적으로 더 높은 강도로 훈련을 하게 되며, 이는 부상 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서, 훈련 부하를 적절히 관리하고 점진적으로 증가시키는 것이 중요합니다. ACL 부상 후 재활에서는 환자의 두려움과 불안감을 관리하는 것이 중요하며, 이는 점진적인 노출과 훈련을 통해 이루어져야 합니다. 또한, 재활 프로그램은 환자의 전반적인 체력을 향상시키고, 상체 운동을 포함하여 전신 운동을 촉진해야 합니다.