Modern Wisdom

#887 - Dr Rangan Chatterjee - The Key Strategies Of Behaviour Change

의존성 문제와 지속 가능한 변화의 중요성

이 대화는 정치적 레이블링, 사회적 변화, 그리고 현대 사회의 문제점에 대한 논의로 구성되어 있다.

기회와 동기 부여가 자연적 능력의 차이를 만든다.

사람들이 타인을 기쁘게 하려는 경향은 자기 자신을 잃게 만들고, 이는 사회적 비교와 자기 가치의 부족에서 비롯된다.

수면의 질과 양을 개선하기 위한 다양한 방법과 연구 결과를 탐구한다.

2024년의 쇼 하이라이트를 모아 11가지 순간을 소개하며, 다양한 주제와 조언을 다룬다.

새해 결심과 삶의 해킹에 대한 토론

그렉 맥큐언은 성공을 위해 본질적인 것에 집중하는 방법과 현대 사회의 혼란 속에서 이를 실천하는 방법을 논의합니다.

2024년의 주요 교훈과 통찰을 공유하며, 성공과 자기 신념, 남성 문제, 체중 감량 약물에 대한 논의가 포함됨.

이 영상은 성공한 기업가들의 공통된 원칙과 교훈을 탐구하며, 특히 고통을 견디는 능력과 관계의 중요성을 강조합니다.

마크 안드레센과의 인터뷰에서 정치적 변화, 실리콘밸리의 혁신, 엘론 머스크의 생산성 비결 등을 논의한다.

레오나르도 다빈치의 사고방식을 배우는 7가지 원칙을 탐구합니다.

마이클 모리스 교수는 인간의 부족주의가 어떻게 진화했는지 설명하며, 이는 인간의 사회적 협력과 문화 공유를 가능하게 했다고 주장한다.

리오넬 페이지 교수는 행복의 심리학을 탐구하며, 지속적인 행복을 위한 전략을 제시한다.

인간의 수명을 연장하는 방법과 관련된 최신 과학적 발견과 실용적인 조언을 다루며, 장수의 주요 결정 요인과 건강한 삶의 질을 유지하는 방법을 탐구한다.

미디어에 대한 불신과 대안 미디어의 부상에 대한 논의